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Durante 2015 se reportaron mil 830 casos de influenza en el país, 80 por ciento menos que en el año previo, cuando sumaron ocho mil 963, informó la Secretaría de Salud (SSA).
En un comunicado la dependencia subrayó que esos resultados son consecuencia de las oportunas acciones de prevención, que deben mantenerse en la presente temporada invernal.
Las infecciones respiratorias agudas son la principal causa de consulta médica en el mundo. Anualmente en México se presentan casi 25 millones de personas con padecimientos de ese tipo.
La institución federal informó que se mantiene en forma permanente la vigilancia epidemiológica en todo el territorio nacional, sobre todo en las zonas donde la temperatura ambiental es más baja, porque se incrementa la frecuencia de las infecciones respiratorias agudas y el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono e hipotermia.
Para disminuir los riesgos asociados recomendó tener cuidado con los sistemas de calentamiento como chimeneas, calentadores, anafres y hornillos, para no inhalar gases que provoquen envenenamiento, así como ventilar las habitaciones donde haya esas fuentes de calor.
Con el fin de reducir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias e influenza exhortó a la población a vacunarse contra el padecimiento, sobre todo quienes están en los grupos de riesgo, como niños de 6 a 59 meses de edad y adultos mayores de 60 años.
También embarazadas en cualquier trimestre de gestación, personal de salud, personas con padecimientos crónicos como hipertensión, cardiacos, diabetes y VIH/SIDA o se tenga comprometido el sistema inmune.
Se sugiere reforzar las defensas de los niños y ancianos con alimentos y complementos altos en vitamina C y A (frutas y verduras), así como ingerir abundantes líquidos.
De igual forma, abrigarse bien al salir con ropa gruesa, de preferencia de algodón, especialmente a niños y adultos mayores y evitar las prendas ajustadas y de tela sintética.
Si se permanece mucho tiempo en un lugar caliente se pide taparse la boca al salir, así como cerrar los lugares donde puedan entrar corrientes de frío. Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o usar alcohol gel es otra recomendación importante.
Se recomienda toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo o con el antebrazo, no automedicarse en caso de presentar síntomas respiratorios y acudir al médico. No permanecer en sitios donde haya humo de cigarro y, en general, abstenerse de fumar.
Evitar la exposición a contaminantes ambientales y atender las recomendaciones de Protección Civil y acudir a los refugios temporales cuando la Unidad de la localidad avise de frío intenso o permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario también contribuyen a evitar riesgos.
NTX
